Tai dieta, specialiai sukurta visiems tiems žmonėms, kuriems reikia numesti keletą papildomų kilogramų. Tai labai paprasta dieta, kurios pagrindas yra persikų suvartojimas. Jei tai darote griežtai, tai leidžia numesti 2 kilogramus per 8 dienas.
Kad galėtumėte praktiškai pritaikyti šią dietą, turėsite sveiką sveikatos būklę, kasdien gerkite kuo daugiau vandens, visas savo infuzijas pasaldinkite saldikliais ir patiekalus gardinkite minimaliai. Dietą turite pakartoti žemiau pateiktą meniu kiekvieną dieną.
Dienos meniu:
Pusryčiai: 1 stiklinė nugriebto pieno ir 2 persikai.
Ryte viduryje: 1 infuzija ir 1 persikas.
Pietūs: 1 porcija keptos vištienos ar mėsos ir 3 persikai.
Vidurdienio popietė: 1 nedidelis nugriebtas jogurtas.
Užkandis: 1 infuzija ir 2 persikai.
Vakarienė: 1 gili lėkštė rudųjų ryžių salotų, šparaginės pupelės, pomidorai, artišokai ir svogūnai bei 2 persikai.