Tai dietinis režimas, sukurtas ypač tiems žmonėms, kuriems reikia numesti svorio keletą papildomų kilogramų, kurie juos taip vargina. Tai labai paprastas planas, kurio pagrindas yra papajos ir slyvų suvartojimas. Jei tai darysite griežtai, tai leis jums numesti maždaug 1½ kilogramo per 6 dienas.
Jei esate pasiryžęs praktiškai įgyvendinti šią dietą, pagrįstą papajomis ir slyvomis, turėsite turėti sveiką sveikatos būklę, kasdien gerti kuo daugiau vandens, visas užpilas paskaninti saldikliais ir visus patiekalus gardinti minimaliai. .
Dienos meniu pavyzdys:
Pusryčiai: 1 antpilas, 1 papaja, 1 slyva ir ½ nugriebto jogurto su dribsniais.
Pietūs: 1 puodelis lengvo arba naminio sultinio, 150 g. papajos ir slyvų bei 1 porcija artišokų, brokolių ir kopūstų salotų.
Po pietų: 1 porcija lengvos želatinos.
Užkandis: 1 užpilas, 1 stiklinė nugriebto pieno ir 1 skrudinta duona su sėlenomis, aptepta lengva uogiene.
Vakarienė: 1 puodelis lengvo arba naminio sultinio, 150 g. papajos ir slyvų bei 1 porcija špinatų pyrago.
Prieš einant miegoti: 1 jūsų pasirinktas vaisius arba 1 infuzija.