Tai dieta, specialiai sukurta tiems žmonėms, kuriems reikia numesti keletą papildomų kilogramų ir sutvarkyti evakuacijos sistemą. Tai padaryti labai lengva, jis pagrįstas moliūgų tyrės suvartojimu. Jei tai darysite griežtai, tai leis numesti apie 2 kilogramus vos per 7 dienas.
Jei esate pasiryžęs šią dietą pritaikyti praktiškai, turėsite sveiką sveikatos būklę, gerkite kuo daugiau vandens kasdien, paskaninkite savo užpilus saldikliu, o valgius pagardinkite druska ir minimaliu kiekiu saulėgrąžų aliejaus. Dietą turite kartoti žemiau pateiktą meniu kiekvieną dieną.
Dienos meniu:
Pusryčiai: 1 užpilas, 1 vaisių ir 1 neskaldytų kviečių skrudinta duona, aptepta lengva uogiene.
Pietūs: 50g. kepta mėsa, vištiena ar žuvis, 1 gili lėkštė moliūgų tyrės, 1 vaisius ir 1 antpilas.
Užkandis: 1 infuzija, 1 vaisius ir 1 neriebus jogurtas.
Vakarienė: moliūgų tyrė ir dalis lengvos želatinos. Galite valgyti norimą tyrės kiekį.
Prieš miegą: 1 užpilas arba 1 stiklinė nugriebto pieno.