Tai dietinis režimas, specialiai sukurtas visiems tiems žmonėms, kuriems reikia mesti svorį, kad jie turėtų papildomų dalykų ir kurie juos taip jaudina. Tai labai paprasta dieta, kurią reikia atlikti, ji daugiausia pagrįsta žalių vynuogių vartojimu. Jei tai darysite griežtai, tai leis jums numesti maždaug 1 ½ kilogramo per 4 dienas. Jei esate pasiryžęs laikytis šios dietos, turėsite sveiką sveikatos būklę, valgykite tik žalias vynuoges, gerkite kuo daugiau vandens kasdien, visas savo infuzijas paskaninkite saldikliais, o valgius pagardinkite druska ir aliejumi. iš alyvuogių. Sudarydami planą, kiekvieną dieną turite pakartoti žemiau pateiktą meniu. Dienos meniu: Pusryčiai: 1 pasirinkta infuzija, 1 neriebus jogurtas ir 1 maža vynuogių kekė. Pietūs: 2 puodeliai naminio sultinio ir vynuogės. Galite valgyti norimą vynuogių kiekį. Užkandis: 1 pasirinkta infuzija, 1 neskaldytų kviečių skrudinta duona su šviesiai baltu sūriu ir 1 nedidelė vynuogių kekė. Vakarienė: 100 g. natūralus tunas, 100g. žalių lapinių daržovių ir vynuogių salotos. Galite valgyti norimą vynuogių kiekį.
Kai kurie vynuogių privalumai yra tai, kad juose yra didelis gliukozės kiekis
ir angliavandenių, todėl idealiai tinka sportininkams, vaikams
vegetacijos laikotarpiu arba žmonėms, kurių cukraus kiekis kraujyje yra žemas.