Tai dietinis režimas, sukurtas ypač tiems žmonėms, kuriems reikia numesti svorio keletą papildomų kilogramų, kurie juos taip vargina. Tai labai paprastas planas, kurio pagrindas yra šparagų sriubos suvartojimas. Griežtai ją pritaikę, tai leis numesti apie 1 kilogramą vos per 2 ½ dienos.
Jei esate pasiryžęs laikytis šios dietos, turėsite sveiką sveikatos būklę, gerkite kuo daugiau vandens kasdien, visas užpilas paskaninkite saldikliais, lengvą šparagų sriubą pasigaminkite ir patiekalus pagardinkite kuo mažiau. būdu. Sudarydami planą, kiekvieną dieną turite pakartoti žemiau pateiktą meniu.
Dienos meniu:
Pusryčiai: 1 antpilas ir 2 lengvi stalo skrebučiai, aptepti šviesiai saldžiu.
Ryte viduryje: 1 persikas arba 1 kriaušė.
Pietūs: 2 dubenys šparagų sriubos ir 1 puodelis vaisių salotų.
Vidurdienio popietė: 1 kivi arba 1 greipfrutas.
Užkandis: 1 antpilas ir 1 liesas jogurtas su dribsniais.
Prieš vakarienę: ½ kumpio ir sūrio skrebučių.
Vakarienė: 1 gili lėkštė šparagų sriubos ir 1 didelė porcija lengvos želatinos.