Tai lengvas kokteilis, pasižymintis saldžiu ir skaniu skoniu, kurį labai lengva pagaminti ir kuriam pagaminti reikia tik minimalaus elementų kiekio. Dabar galite jį įtraukti bet kuriuo paros metu į valgį arba tarp valgių.
Šis lengvas persikų ir arbūzų kokteilis buvo specialiai sukurtas tiems, kurie praktiškai taiko dietą, norėdami numesti svorį, arba priežiūros planą, nes tai suteiks tik minimalų kalorijų kiekį.
Sudėtis:
»1 kilogramas arbūzo.
»1 kilogramas persikų.
»150cc. lieso pieno.
»100cc. vandens.
»1 valgomasis šaukštas skysto saldiklio.
»1 valgomasis šaukštas lengvos vanilės esencijos.
Paruošimo būdas:
Pirmiausia turėsite pašalinti arbūzo ir persikų žievelę, sėklas ir kauliukus, tada vaisius turėsite supjaustyti vidutiniais gabalėliais ir perdirbti, kol gausite kremą, kuriame nėra gabalėlių. Preparatą turėsite įdėti į šaldytuvą 30 minučių, kad skoniai nusistovėtų.
Išimkite preparatą iš šaldytuvo, įpilkite nugriebto pieno, vandens, skysto saldiklio ir vanilės esencijos ir gerai sumaišykite visus elementus. Galiausiai dar 15 minučių turite įdėti preparatą į šaldytuvą ir patiekti bet kokioje stiklinėje.