Tai lengvas kokteilis, turintis kitokį ir sodrų skonį, kurį lengva paruošti ir kurį galite pagaminti su minimaliu elementų kiekiu ir laiku. Dabar svarbu paminėti, kad bet kuriuo paros metu galite jį įtraukti į patiekalus, kaip desertą arba tarp valgių.
Lengvas bananų ir mandarinų kokteilis buvo specialiai sukurtas tiems, kurie laikosi dietos, norėdami numesti svorio arba prižiūrėti priežiūros planą, nes jis suteiks jums minimalų kalorijų kiekį tik tuo atveju, jei jį įvesite į reikiamą kiekį.
Sudėtis:
»600g. bananų.
»600g. mandarinų.
»150cc. vandens.
»100cc. lieso pieno.
»1 valgomasis šaukštas skysčio arba miltelių pavidalo saldiklio.
»1 valgomasis šaukštas lengvos vanilės esencijos.
Paruošimo būdas:
Pirmiausia turėsite kruopščiai nulupti visus bananus, taip pat turėsite nulupti visus mandarinus ir pašalinti visas sėklas ir odeles. Tada turite perdirbti visus bananus ir mandarinus, kol gausite kremą ar pastą, kurioje nėra gabalėlių ar vaisių gabalėlių.
Į preparatą turėsite įpilti vandens, nugriebto pieno, saldiklio ir lengvos vanilės esencijos bei gerai išmaišyti. Galiausiai preparatą turėtumėte nusinešti į šaldytuvą maždaug 30 minučių, kad skoniai nusistovėtų, o tada galėsite patiekti į bet kokią stiklinę.