Tai lengvas gėrimas, kurį yra labai lengva pasigaminti, o norint jį pagaminti reikės labai nedaug ingredientų ir laiko, nes mums padės termomiksas. Galite gerti bet kuriuo dienos metu pagal savo skonį ir po pietų kaip užkandį.
Šis termomikse paruoštas lengvas ananasų kokteilis buvo sukurtas visiems, besilaikantiems dietos, norint atsikratyti kelių kilogramų svorio ar išlaikyti specialią dietą, kad išlaikytų svorį, nes tai jūsų organizmui suteiks tik mažai kalorijų.
Sudėtis:
6 natūralaus ananaso griežinėliai.
1 bananas
1 stiklinė nugriebto pieno.
2 lengvų jogurtų ananasų skonio.
susmulkinto ledo, pagal skonį.
malto cinamono.
Paruošimo būdas:
Įdėkite ananasų griežinėlius, bananą, jogurtus ir nugriebtą pieną į termomikso stiklinę ir maišykite 1 minutę, 8–10 greičiu, kol gausite labai smulkų mišinį.
Įpilkite į pasirinktas taures ar stiklines šiek tiek susmulkinto ledo pagal skonį ir užpilkite kokteiliu, galiausiai pabarstykite malta cinamonu.