Tai dieta, skirta visiems žmonėms, kuriems reikia numesti tuos papildomus kilogramus. Tai labai paprastas planas, kurį reikia atlikti, jis daugiausia pagrįstas virto kiaušinio baltymo ir pomidorų vartojimu. Jei tai darote, tai darote griežtai, tai leis per 2 dienas atsikratyti maždaug 8 kilogramų.
Jei esate pasiryžęs šią dietą pritaikyti praktiškai, turėsite sveiką sveikatos būklę, gerkite kuo daugiau vandens kasdien, paskaninkite savo užpilus saldikliu, o valgius pagardinkite druska ir minimaliu kiekiu alyvuogių aliejaus. Sudarydami planą, kiekvieną dieną turite pakartoti žemiau pateiktą meniu.
Dienos meniu:
Pusryčiai: 1 infuzija, 1 pomidoras ir kiaušinio baltymas.
Ryte viduryje: 1 neriebus jogurtas ir 1 pomidoras.
Pietūs: pomidorų ir kiaušinių baltymai ir 1 vaisius. Galite valgyti pomidorų ir baltymų, kiek norite.
Vidurdienio popietė: 1 neriebus jogurtas ir 1 pomidoras.
Užkandis: 1 infuzija, 1 pomidoras ir 1 kiaušinio baltymas.
Vakarienė: 120 g. mėsos, vištienos ar žuvies, 1 gili lėkštė pomidorų ir kiaušinio baltymo ir 1 vaisius.
Prieš miegą: 1 infuzija.