El Maca Jis turi daug savybių, kurios padeda numesti svorį. Sudėtyje yra sterolių, kurie veikia kaip antioksidantai. Tai skatina medžiagų apykaitą ir todėl padeda pašalinti riebalai. Maka taip pat yra cinko ir mangano, dviejų mineralų, kurie padeda stimuliuoti vidaus organų apykaitą ir todėl pašalinti riebalinį audinį.
Maca yra a augalų diuretikas kuris veikia kaip natūralus detoksikatorius, idealiai tinkantis numesti svorio. Maka stimuliuoja skydliaukę, kuri prisideda prie riebalinio audinio irimo. Tai taip pat padeda reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje.
Maka gali būti vartojama kaip infuzija. Šis gėrimas puikiai tinka tikslams pasiekti. Maka gali būti naudojama tiek šviežia, tiek sausa, kad būtų pagaminta infuzija. Tam patogu užvirinti vandenį. Kai vanduo bus paruoštas, įvedami maka lapai arba miltelių pavidalo milteliai, kad augalo savybės būtų užpilo viduje.
Norėdami pasinaudoti visais naudos Maca antpilo patartina išgerti tris puodelius prieš pagrindinius dienos valgius. Tai padeda pašalinti toksinus ir mesti svorį.
Kitas būdas vartoti maca prarasti pkad susideda iš jūsų miltų naudojimo. Šiuos miltus rekomenduojama vartoti 3–4 šaukštus per dieną per mėnesį. Vėliau patartina padaryti savaitės pertrauką, o po to atnaujinti gydymą dar mėnesį.
La maca miltai jo galima dėti į vaisių sultis, sriubas, padažus ar salotas. Idėja yra vartoti maką kasdien, kad būtų galima pasinaudoti jos savybėmis lieknėjimas.
Sveiki, Fausto, vienas klausimas, kiek vandens užvirti su macos miltelių kiekiu, ar žinote? Ačiū!