Los eteriniai aliejai galima naudoti taikant skirtingus metodus, todėl Aromaterapija jie skiriasi ir turi skirtingą poveikį organizmui. Tačiau reikėtų žinoti, kad kiekvienas iš jų yra labai naudingas, pažiūrėkime, koks jų poveikis.
Aromaterapiją taiko įkvėpimas, tiesiogiai kvėpuojant eteriniais aliejais. Dažniausias būdas taikyti šį metodą yra garinimas, kelių lašų eterinio aliejaus praskiedimas karštu vandeniu. Tai ypač naudinga norint pasiekti didesnę emocinę savijautą ir gydyti kvėpavimo sutrikimus, tokius kaip astma, peršalimas, bronchitas ir kt.
Los alyvos esminiai dalykai Jų taip pat galima tepti ant odos, todėl aromaterapijos procedūros žinučių pagalba yra labai dažnos. Skverbdamiesi į odos audinius, aliejai gali sukelti skirtingą poveikį, nes dauguma jų turi raminančių ir stimuliuojančių savybių. Svarbu pažymėti, kad tam tikri eteriniai aliejai yra labai galingi ir turi būti anksčiau praskiesti kitais augaliniais aliejais.
Jei norime mėgautis Aromaterapija Maloniausiu įmanomu būdu nėra nieko geriau, nei įlašinti kelis lašus eterinio aliejaus į vonios kambarį. Viduje konors tualetai aromaterapija, o eteriniai aliejai prasiskverbia į odą, mes kvėpuojame jų garais, todėl jie yra dvigubai naudingi.