Los dietos ar lengvų saldumynų jie paprastai yra labai rūgštūs ir nėra labai turtingi skonio. Papildomai, lengvų saldumynų reklama yra brangi. Štai receptas paruošti gausius saldumynus ir be kalorijų, išskyrus tas, kurias suteikia vaisiai. Tokiu atveju, Lengvas obuolių saldumas. Iš 2 kg obuolių gausite 500 g saldžios arba obuolių uogienės. Šaukštas saldi šviesa prisideda maždaug 30 kcal dieta.
Sudėtis:
2 kg obuolių
Nėra kalorijų saldiklio: geriausia aspartamo arba acesulfamo.
Procedūra:
Dideliame puode pastatykite nulupti ir supjaustyti obuoliai be vandens ir kaitinkite ant labai silpnos ugnies viryklėje ar orkaitėje. Niekas nėra pridėta prie manzanas, siekiama pašalinti vandenį iš vaisių ir sudeginti natūralų obuolio cukrų, pavyzdžiui, degintą cukrų.
Net turėtų būti palikta pakankamai ilgai obuolių gabaliukai, liečiantys puodo dugną, yra sudegę ir tamsūs. Tai nesugadins saldaus, nes tai yra natūralus cukrus iš deginto obuolio, kaip ir deginto cukraus bet kokio deserto.
Tai turėtų maišykite taip dažnai. Visada atsižvelgiant į tai, kad natūralus cukrus turi sudegti, todėl kai kurie gabaliukai turi atrodyti sudegę ant vieno iš jų veido.
Kai tai bus pasiekta tyrės su rankiniu cigaro virimo aparatu ir leiskite jam atvėsti.
Šaltai įberkite saldiklio pagal skonį ir viskas. Jei saldumyno ar uogienės konsistencija yra per sausa, įpilkite vandens.
Jį galima laikyti šaldytuve, kad būtų galima vartoti kelias dienas, o iš 2 kg obuolių gausite pusę kilogramo „Laght“ obuolių uogienė, be konservantų ir dažiklių bei išskirtinio skonio.
Mano žmona jį paruošia pridėdama miltelių pavidalo saldiklio tuo pačiu metu kaip ir obuoliai, tai yra, ji praktiškai viria obuolius su saldikliu ir aš tikrai nerandu skirtumo tarp obuolių su cukrumi ir obuolių su sukraloze. Tai tikrai atrodo išskirtinai.