Pochlebca pagrindu runkeliai tai be jokios abejonės yra kažkas labai sveiko ir naudingo. Be to, kad yra labai gaivus ir labai malonus dėl savo skonio, jis leidžia išvalyti kraują ir mėgautis geresne kepenų sveikata. Diena po dienos ir net pats to nesuprasdamas kūnas gauna didelį kiekį toksinų. Prastai pritaikyta dieta, vaistų vartojimas, aplinkos tarša ir net stresas yra kasdieniai priešai, kurie užkerta kelią kepenys tinkamai veikti.
Galime sakyti, kad runkeliai Tai ne tik daržovė, todėl dabar paminėsime visus jos privalumus.
Daržovės, kuriose gausu antioksidantų
Antioksidantai kovoja senėjimo per anksti. Jie rūpinasi ląstelių sveikata ir jas stiprina, o tai būtina, pavyzdžiui, kepenų sveikatai. Jie taip pat sustabdo laisvųjų radikalų veikimą, apsaugo audinius ir optimizuoja bendrą sveikatą. Galiausiai, jis reguliuoja kraujospūdį.
Viena vertus, burokėliai yra viena iš daržovių, turtingiausių antioksidantais. Juose taip pat yra beta karotinai, karotinoidai ir flavonoidai. Šie junginiai suteikia tą gražią raudoną spalvą ir veikia kaip veiksmingi kepenų valikliai, ypač kai kepenys dėl kokių nors priežasčių kenčia.
Pagrindinis klinikinis tyrimas, paskelbtas žurnale „New England Journal of Medicine“, atskleidė, kad žmonės, kenčiantys nuo riebių kepenų, vartodami šį vaistą pastebimai pagerėjo Burokeliu sultys. Kepenyse sumažėja riebalų kiekis, taip pat uždegimas.
Burokėliai suaktyvina medžiagų apykaitą ir skaido riebalus
Pochlebca pagrindu runkeliai leidžia palaipsniui mesti svorį ir mėgautis idealiu energetiniu gėrimu, kad pradėtumėte dieną. Burokėliuose yra daug skaidulų, ir tai leidžia iš žarnyno išplauti toksinus, kad jie nustotų užkirsti kelią maistinių medžiagų. Tai taip pat pagerina žarnyno tranzitą. Burokėliai neleidžia riebalų riebalų kauptis kepenų ląstelėse. Štai kodėl burokėliai suaktyvina medžiagų apykaita ir optimizuoja limfinės sistemos funkcijas.