Išrūgų savybės

Išrūgos gaunamas iš kraujo krešėjimo ir yra vitaminų, mineralų ir labai daug mišinys gausu baltymų.

Taip pat yra serumų, pagamintų iš kefyro. kad kartu su pienu padidina pastarojo naudą.

Tiekia mineralus tokie kaip kalcis, magnis, manganas, natris, kalis ir fosforas ir Vitaminai A, iš B grupės (B1, B2, B3, B5, B6), C, D ir E grupės.

Išrūgose esantys baltymai yra aukšta biologinė kokybė, (didesnis nei kiaušinio), nes jame yra visi nepakeičiamos amino rūgštys. Tarp jų išsiskiria išsišakojusi grandinė ir glutaminas.

 Tiene valomasis ir detoksikuojantis poveikis, atsižvelgiant į tai, kad tai labai visavertis maistas ir palankus makroelementų ir mikroelementų absorbcijai.

 Jam tai palanku gera kepenų funkcija ir inkstai, pašalindami nereikalingas organizmui medžiagas, be prebiotinio poveikio, padeda palaikyti gerą žarnyno floros būklę.

Skatina svorio metimą ir sumažina kūno riebalus, išlaikant raumenų tonusą. Tai suteikia labai mažai riebalų ir dėl savo drenavimo efekto, pašalina nuodingas medžiagas organizmui ir gerina riebalų apykaitą.

Neigiama yra tai, kad jis netinka alergiškiems laktozei.