El guarana tai yra vienas įdomiausių stimuliatorių, kuriuos gamta teikia mūsų žinioje. Tai krūmas iš Amazonės, kurio sėklos yra užpilų ir gaiviųjų gėrimų sudėtyje. Labai tikėtina, kad jūs kada nors paėmėte produktą iš paskutinės grupės.
Kai mes geriame gėrimą su guarana, a medžiagų apykaitos pagreitis Dėl savo kofeino kiekio, kuris yra daug didesnis nei kavos ar arbatos, o tai naudinga kaupiant riebalus organizme. Šis faktas paverčia guaraną galinga svorio metimo sąjungininke.
Kalbant apie stimuliuojančias savybes, guarana kovoja su nuovargis fizinis ir psichinis. Guarana yra naudinga tiek sunkiai besistengiant, tiek atsigaunant, nes ji skatina gyvybingumą ir didina žmonių pasipriešinimą.
Reikėtų pažymėti, kad nepaisant įdomios naudos, kurios nepastebėjo Urugvajaus ir Paragvajaus guaraniečių indėnai, guaranos vartoti draudžiama aukštas kraujo spaudimas, širdies ir kraujagyslių ligos, inkstų ligos, nerimas, hipertirozė, nėščios moterys ir maži vaikai.
Žmonės, kurie neserga nė vienu iš aukščiau išvardytų sutrikimų, gali vartoti guaraną, nors ir saikingai, kadangi viršijus didžiausią rekomenduojamą kiekį, jie gali pasirodyti šalutinis poveikis tokie kaip nemiga, nerimas ir irzlumas.