Tai ideologinis režimas, kurio tikslas - greitai išvalyti žmonių kūną. Tai labai lengvai įgyvendinamas planas, jis daugiausia pagrįstas skysčių įtraukimu. Žinoma, praktiškai galite tai naudoti tik 1 dieną.
Jei esate pasiryžęs laikytis šios dietos, kad apsivalytumėte per 1 dieną, turėsite sveiką sveikatos būklę, gerkite kuo daugiau vandens kasdien, visas savo infuzijas paskaninkite saldikliais ir visus valgius pagardinkite druska, actu. minimalus. ir saulėgrąžų aliejus.
Dienos meniu:
Pusryčiai: jūsų pasirinkta infuzija. Galite išgerti norimą kiekį.
Ryto vidurys: lengva soda. Galite išgerti norimą kiekį.
Pietūs: lengvas sultinys, ½ skrudinto kumpio ir lengvo sūrio bei 1 stiklinė apelsinų sulčių. Galite išgerti norimą sultinio kiekį.
Vidurdienio popietė: 1 stiklinė nugriebto pieno.
Užkandis: pasirinkta arbata. Galite išgerti norimą kiekį.
Vakarienė: lengvas sultinys, 1 puodelis daržovių grietinėlės sriubos ir 1 stiklinė greipfrutų sulčių. Galite išgerti norimą sultinio kiekį.