tarp augalai vaistinis Svarbiausia nerimui gydyti randame valerijoną, kurio užpilas tapo labai populiari natūrali priemonė, kurią reikia vartoti esant pertekliniam nerimui. Jo raminantis poveikis, spazmolitinis ir raminamieji vaistai daro šį augalą idealiu gydant problemas, susijusias su sistema nervinga ir padėti pacientui atsipalaiduoti ir kovoti su nemiga.
Tačiau šis augalas yra draudžiamas mujeres nėščia kūdikiams ir raminamuosius vaistus vartojantiems pacientams, pacientams, kuriems reikia atlikti operaciją, ir tiems, kurie juos vartoja alkoholis.
Taip pat galima pasinaudoti neįtikėtinomis atpalaiduojančiomis savybėmis pasifloros. Veikdamas tiesiai į centrinę nervų sistemą, šis augalas palaiko visų kūno raumenų atsipalaidavimą ir veiksmingai mažina skausmą, susijusį su nerimas, pavyzdžiui, diskomfortas, atsirandantis gimdos kaklelio srityje. Be to, jį paprastai rekomenduojama palengvinti galvos skausmą, pykinimą ir skausmai mėnesinės.
La liepa Tai dar vienas geriausių vaistinių augalų, gydantis nervinės kilmės problemas, tokias kaip nerimas ar stresas. Jo atpalaiduojančios savybės yra idealios palengvinti situacijas nerimas ir stresas. Tai taip pat puikus pasirinkimas skatinti poilsį ir miegą bei užkirsti kelią kančioms užkirsti kelią miegui.
Normalu yra imtis a liepžiedžių antpilas nervams nuraminti, bet jei jums labai nepatinka jo skonis, jį galima maišyti su kitais augalais, pavyzdžiui, valerijonu, verbena ar ramunėlėmis. Jo vartoti nerekomenduojama kenčiantiems pacientams problemos širdies ir nėščios moterys.
Turėdamas esminių raminamųjų savybių, kad sumažintumėte nerimą ir stresą, yra ir Melissa. Paprastai jis naudojamas kovai su nemiga ir dėl savo poveikio antispazminis, puikiai pašalina raumenų įtampą po didelių fizinių pastangų, taip pat pagerina virškinamojo trakto sveikatą.
Tai taip pat prisideda prie mažinimo skausmai gimdos kaklelio, juosmens ar mėnesinių mėšlungis. Jo vartoti draudžiama tam tikrais atvejais, pvz., Nėštumo, žindymo laikotarpiu ir pacientams, kurie serga problemos neurologiniai, skydliaukės sutrikimai arba kurie gydomi alkoholio detoksikacija.