Tai dieta, specialiai sukurta tiems žmonėms, kuriems reikia praktiškai įgyvendinti planą priaugti kelis kilogramus. Tai labai lengvas režimas, leidžiantis per 3 dienų priaugti apie 15 kilogramus. Žinoma, jūs turite tai daryti griežtai, kad tai duotų jums rezultatų.
Jei esate pasiryžęs šią dietą pritaikyti praktiškai, kad priaugtumėte svorio, turėsite turėti sveiką sveikatos būklę, naudoti pilnus produktus, paskaninti užpilus cukrumi ir medumi, gerti kuo daugiau vandens ir gausiai pagardinti visus patiekalus.
Dienos meniu pavyzdys:
Pusryčiai: jūsų pasirinkta infuzija, vaisiai, skrebučiai su saldžiu ir pienu su dribsniais.
Ryto vidurys: pasirinktos vaisių sultys ir skrudintas kumpis, sūris, pomidorai ir kiaušinis.
Pietūs: mėsa, vištiena ar žuvis su pasirinktu omletu arba kiaušiniene arba makaronai su padažu, sūriu ir pasirinktu desertu.
Vidurdienio popietė: arbata ir pyragas ar pudingas.
Užkandis: pasirinkta arbata, vaisių salotos, saldūs sausainiai ir jogurtas su dribsniais.
Vakarienė: mėsa, vištiena arba žuvis su daržovėmis, paruoštomis pagal skonį, arba makaronai ir jūsų pasirinktas desertas.
Prieš einant miegoti: užpilas saldžiais sausainiais arba pienas su kruopomis.
Noriu priaugti svorio, jei turite naujų dietų, kad priaugtumėte svorio, atsiųskite man, pabučiuokite mus