Tai yra kitokia dieta, daugiausia pagrįsta vandens vartojimu, ją labai lengva pritaikyti praktiškai, ją gali atlikti visi, turintys sveiką sveikatos būklę. Dabar tai galite padaryti tik 4 dienas ir tai leis numesti apie 3 kilogramus.
Jei esate pasiryžęs šią dietą pritaikyti praktiškai, kiekvieną dieną turėsite užsiimti tam tikra fizine veikla, savo užpilus paskaninti saldikliais, patiekalus gardinti druska ir minimaliu kiekiu alyvuogių aliejaus. Dietą turite pakartoti žemiau pateiktą meniu kiekvieną dieną.
Dienos meniu:
Pusryčiai: ½ litro vandens, 1 pasirinkta infuzija, 1 kietai virtas kiaušinio baltymas ir 1 citrusinis vaisius.
Ryte viduryje: ½ litro vandens, 1 pasirinkta infuzija ir 1 skrudinta duona su sūrio gabalėliu nugriebtai druskai.
Pietūs: ½ litro vandens, 1 puodelis lengvo sultinio, 1 porcija žalių lapinių salotų ir 1 jūsų pasirinktas vaisius.
Vidurdienio vidurys: ½ litro vandens, 1 pasirinkta infuzija ir 1 dalis lengvos želatinos.
Užkandis: ½ litro vandens, 1 pasirinkta infuzija, 1 nugriebtas svoris ir 1 citrusinis vaisius.
Vakarienė: ½ litro vandens, 1 puodelis lengvo sultinio, 1 porcija keptos vištienos ar žuvies, 1 porcija jūsų pasirinktų salotų ir 1 jūsų pasirinktas vaisius.
Prieš miegą: ½ litro vandens ir 1 pasirinkta infuzija.
Na, turėsiu, pritaikysiu praktiškai
pažvelk į tiesą norėčiau sulieknėti, bet po savaitės ją palieku nežinau, kaip galiu būti
ir noreciau suzinoti, ar nera svorio praradimo piliules, gerai sveikinu visus, kurie baloruoja tavo kuna nieko gero