Tai kitoks mitybos režimas nei kiti, jį atlikti labai paprasta ir tai padės greitai numesti svorio tuos papildomus kilogramus, kurie jus vargina. Dabar galite tai daryti tik 7 dienas, jei griežtai praktikuosite, tai leis numesti apie 2 ½ kilogramus.
Jei esate pasiryžęs šią dietą pritaikyti praktiškai, turėsite sveiką sveikatos būklę, kasdien gerkite kuo daugiau vandens, paskaninkite savo užpilus saldikliu ir patiekalus minimaliai pagardinkite. Dietą turite pakartoti žemiau pateiktą meniu kiekvieną dieną.
Dienos meniu:
Pusryčiai: 1 antpilas ir citrusiniai vaisiai. Galite valgyti norimą vaisių kiekį.
Vidur ryte: 1 infuzija ir 50 g. sūrio už nugriebtą salotą.
Pietūs: lengvas arba naminis sultinys ir lengvos dešros. Galite išgerti norimą sultinio kiekį ir suvalgyti norimą dešros kiekį.
Vidurdienio popietė: 1 infuzija ir 1 vaisius.
Užkandis: 1 antpilas ir 1 liesas jogurtas su dribsniais.
Vakarienė: lengvas arba naminis sultinys, 3 lengvos dešrelės ir 1 gili lėkštė jūsų pasirinktų daržovių salotų. Galite išgerti norimą sultinio kiekį.
Prieš einant miegoti: 1 antpilas arba 1 vaisius.