Keturi augalai, didinantys raumenų masę

Amalaki

Jei norite padidinti savo raumenų masė, Galbūt jus domina tai, ką šį kartą turime jums pasakyti, nes pateiksime keturių vardus augalai Jie siekia skatinti raumenų augimą, taip pat energijos lygį.

AmalakiIndijoje daugybė šio augalo privalumų yra padidėjusi energija, pagerėjusi kepenų veikla, sumažėjusi skrandžio rūgštis, sveika oda ir plaukai. Be to, jis skatina baltymų sintezę, kuri stiprina raumenis, didina raumenų masę ir apskritai tonizuoja kūną.

Ashwagandha: Galima rasti Afrikoje, Indijoje ir Viduriniuose Rytuose. Jis paruošia kūną geriau atsispirti stresui, turi antioksidacinį poveikį ir padidina energijos lygį. Tačiau svarbiausia jo nauda sportiniu požiūriu yra ta, kad ji sumažina raumenims reikalingą atsistatymo laiką po kiekvienos treniruotės, leidžiant žmonėms per trumpesnį laiką priaugti daugiau raumenų masės.

Linų sėklos: Garsios linų sėklos įvairiuose šio tinklaraščio sąrašuose pasirodė dėl jų daugybės privalumų, nors iki šiol neminėjome, kad tai taip pat prisideda prie sportininkų raumenų masės didėjimo, nes padidina energijos lygį, sumažina laiko atsistatymą ir pagerina deguonies panaudojimas.

RhodiolaŠis augalas, taip pat žinomas kaip Rhodiola Rosea, padeda atsigauti raumenims ir stimuliuoja baltymų sintezę bei anabolinę veiklą. Tačiau reikia nepamiršti, kad pagrindinis jo šalutinis poveikis yra padidėjęs kraujospūdis.

Daugiau informacijos - Šeši vaistiniai augalai kasai

Nuotrauka - myworldhut.com


Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Komentaras, palikite savo

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas.

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   jaunesnysis sakė

    Sveiki, ieškau vaistažolių, kad padidėtų raumenų masė (šiame tinklaraštyje radau 4 vaistažoles ir nežinau, kuri iš tų žolelių padės man priaugti raumenų masę),
    Aš esu iš Peru ir norėčiau sužinoti, ar šių vaistažolių galima rasti čia, Peru, (būčiau labai patenkinta, jei gerai nurodytumėte mane, kur galėčiau jų rasti ir su atitinkamomis jų kainomis).
    Laukiu greito jūsų atsakymo,
    LABAI AČIŪ.
    (AČIŪ TAM DĖL)