Tai dieta, skirta visiems žmonėms, kuriems reikia greitai išlyginti skrandį. Tai labai paprasta ir trumpa dieta. Praktiškai galite jį naudoti tik 3 dienas, jei tai darysite griežtai, tai numes apie 1 kilogramą.
Jei esate pasiryžęs šią dietą pritaikyti praktiškai, turėsite sveiką sveikatos būklę, gerkite kuo daugiau vandens kasdien, pasaldinkite užpilus saldikliu, o patiekalus pagardinkite druska ir alyvuogių aliejumi. Sudarydami planą, kiekvieną dieną turite pakartoti žemiau pateiktą meniu.
Dienos meniu:
Pusryčiai: 1 infuzija, 1 stiklinė apelsinų sulčių ir 1 neriebus jogurtas.
Ryte viduryje: 1 infuzija ir obuolys.
Pietūs: 2 puodeliai pasirinktos daržovių sriubos ir 3 greipfrutai.
Po pietų: 1 infuzija ir obuolys.
Užkandis: 1 infuzija, 1 stiklinė greipfrutų sulčių ir 1 neriebus jogurtas.
Vakarienė: pomidorų salotos, salotos, kukurūzai ir rudieji ryžiai bei 2 mandarinai. Galite valgyti norimą salotų kiekį.
Prieš einant miegoti: 1 antpilas ir 1 kivi.
Sveiki, kaip sekasi? Norėčiau, kad padėtumėte man numesti svorio, kad tapčiau migdalija, kokia buvau anksčiau.
kuris yra kukurūzai, greipfrutai ir arbata.
kukurūzai = kukurūzų greipfrutai = greipfrutų užpilai = arbata * kreo ._.
Sveiki, labas popietes, nezinau kas yra greipfrutas, kokius dar mailius galiu naudoti?
Kas yra greipfrutas, aš nežinau, kad esu iš Panamos, man reikia skubiai nuleisti pilvą per 7 dienas, tai padeda saaaaaaaaaaa
Greipfrutas Meksikoje vadinamas greipfrutu, tai citrusiniai vaisiai, didesni už apelsiną, išorėje geltoni, o viduje rausvai raudoni.
Norėčiau sužinoti, kas yra kukurūzai?
El Choclo yra kukurūzai
Sveiki, noriu, kad padėtumėte man, aš turiu srautą, kurio niekuo neatsikratau, ir noriu žinoti, ar vaisiais pagrįsta dieta tą problemą ištaiso.
Infuzija - tai žolelių ar žolelių įdėjimas į karštą vandenį (arbata, žalioji arbata, anyžius, ramunėlės, jazminai karštame vandenyje yra užpilai).
Q infuzija yra labiausiai rekomenduojama įgyvendinti šios dietos tikslą
Sveiki, aš rekomenduoju raudonąją arbatą, nes ji sumažina riebalų ir žaliąją arbatą, todėl kalorijų sąnaudos padidėja 4%.
labas, aš abejoju .... Aš esu liekna, bet mano pansitoje yra keli papildomi centimetrai… tai tol, kol nepastebiu rezultato?
jei tiesa