Tai dieta, sukurta specialiai tiems žmonėms, kurie serga diabetu ir nori sukurti dietą, norėdami numesti svorio. Dabar turite atidžiai kontroliuoti kalorijas, kurias vartojate kasdien, nes jos negali viršyti 1600 kalorijų.
Jei griežtai laikysitės šios dietos, tai leis per 2 dienų atsikratyti maždaug 10 kilogramų. Turėsite išgerti kuo daugiau vandens, bent 2 litrus per dieną. Taip pat turėsite išgerti karčių antpilų, pagardinti valgius druska ir citrinos sultimis bei atlikti tam tikrą fizinę veiklą.
Dienos meniu
Pusryčiai: 1 stiklinė lieso pieno arba 1 liesas jogurtas, 1 obuolys ir 1 skrudinta duona su sėlenomis.
Ryto vidurys: 1 jūsų pasirinktas vaisius.
Pietūs: 1 porcija vištienos, 1 porcija mišrių salotų ir 1 kriaušė.
Vidurdienio popietė: 1 neriebus jogurtas.
Užkandis: 1 pasirinkta infuzija, 2 slyvos ir 1 neskaldytų kviečių skrebučiai.
Vakarienė: 1 liesos mėsos, 1 jūsų pasirinktų virtų daržovių ir 1 obuolio porcija.
Prieš miegą: 1 pasirinkta infuzija.
Ši dieta skiriama mėnesį, du ir tris, atsižvelgiant į medicininę kontrolę, gali pasiūlyti pakeisti šią dietą
Badauju ir labai nervinuosi dėl šios dietos