Tai dietinis režimas, sukurtas ypač tiems žmonėms, kuriems reikia numesti tuos papildomus kilogramus, kurie juos taip vargina. Tai labai paprasta dieta, kurią atliksite griežtai laikydamiesi, tai leis numesti apie 2 kilogramus tik per 12 dienų.
Jei esate pasiryžęs laikytis šios dietos, turėsite sveiką sveikatos būklę, gerkite kuo daugiau vandens kasdien, paskaninkite savo užpilus saldikliu, o valgius pagardinkite druska ir minimaliu kiekiu alyvuogių aliejaus. Dietą turite pakartoti žemiau pateiktą meniu kiekvieną dieną.
Dienos meniu:
Pusryčiai: 1 pasirinkta infuzija, 1 vaisius ir 1 neriebus jogurtas su dribsniais.
Ryto vidurys: 1 jūsų pasirinktas vaisius.
Pietūs: daržovių sriuba. Galite suvalgyti norimą sriubos kiekį.
Vidurdienio popietė: 1 jūsų pasirinktas vaisius.
Užkandis: 1 pasirinkta infuzija, 1 vaisius ir 1 neriebus jogurtas su dribsniais.
Vakarienė: lengvas sultinys, 1 porcija keptos vištienos ar mėsos, 1 porcija mišrių salotų arba rudųjų ryžių ir kiaušinių salotų bei 1 porcija lengvos želatinos. Galite išgerti norimą sultinio kiekį.