Tai yra dietos režimas, kuris trunka trumpai ir padės labai greitai išvalyti kūną. Tai labai paprastas planas, kurį reikia atlikti, ir pagrįstas arbūzo suvartojimu. Dabar svarbu paminėti, kad tai dieta, kurią praktiškai galite naudoti tik 1 dieną.
Jei esate pasiryžęs vykdyti šią 1 dienos dietą, pagrįstą arbūzu, turėsite sveiką sveikatos būklę, kasdien gerkite kuo daugiau vandens, valgykite arbūzą, pageidautina šaltą, visas infuzijas pasaldinkite saldikliais ir sezono patiekalais su druska ir minimaliu kiekiu alyvuogiu aliejaus. Sudarydami planą, kiekvieną dieną turite pakartoti žemiau pateiktą meniu.
Dienos meniu
Tuščiu skrandžiu: 1 stiklinė arbūzų sulčių.
Pusryčiai: 1 infuzija ir 150 g. arbūzo.
Vidur ryte: 1 stiklinė nugriebto pieno.
Pietūs: 1 pasirinktas gilus patiekalas iš daržovių salotų arba daržovių ir arbūzų sriubos. Arbūzą galite suvalgyti tiek, kiek norite.
Užkandis: 1 infuzija ir 1 neriebus jogurtas.
Vakarienė: arbūzas. Galite valgyti norimą kiekį.
Prieš einant miegoti: 1 infuzija
EINU PABANDYTI PAMATYTI TOKIO