Uobičajeno je za ženu kada uđe u menopauza, predstavljaju depresivni okvir, unatoč tome što ne možemo zaboraviti da je to nešto relativno normalno. To je važno, jer neliječeni depresivni okviri mogu dovesti do epizoda depresija starenje, pa čak i fizički problemi.
La depresija zahvaća 25% žena u određenom trenutku svog života, mnogo veći udio od onog viđenog kod muškaraca. Depresija riskira da bude iscrpljujuća bolest, ozbiljno ograničavajući svakodnevnu aktivnost.
Simptomi depresije
Simptomi depresija tijekom menopauze su sljedeće:
- 2 tjedna ili više depresivnog raspoloženja,
- smanjeni interes ili zadovoljstvo u obavljanju aktivnosti,
- promjena apetita
- promjene navika spavanja
- umor ili gubitak energije
- teško se usredotočiti,
- pretjerani osjećaj krivnje ili osjećaj bezvrijednosti,
- samoubilačke misli, nemir i krajnja razdražljivost.
Mnogi od ovih simptoma depresija skrivaju se i miješaju sa simptomima menopauze, uključujući probleme sa spavanjem, fizičke simptome poput valunga, umora, razdražljivosti, tjeskobe i problema s koncentracijom. Postoje žene koje beskorisno pate jer misle da su ti poremećaji dio starenja i ne pribjegavaju liječenje koji mogu riješiti većinu ovih problema.
Uzroci depresije
Postoje različite teorije koje objašnjavaju pojavu depresija tijekom menopauze. Primjerice, tradicionalni psiholozi kažu da je glavni provokator sindrom praznog gnijezda, odnosno žena koja ima dojam da je njezina djeca ne trebaju, da nema što zanimljivo raditi i da se ne osjećaju prijeko potrebnima. Sve te misli i osjećaji navode je da njeguje osjećaje bezvrijednosti, gubitka i tuge.
S druge strane, biološki se znanstvenici usredotočuju na učinke kao što su kolebanja hormonalni koji utječu na raspoloženje žena, jer je to vrijeme kada jajnici proizvode manje estrogena. Estrogen komunicira s kemikalijama u mozgu koje utječu na stanje uma. U nekih žena smanjenje estrogena tijekom menopauze može uzrokovati a depresija. Napadi valunga i nesanica tijekom ovog prijelaza također mogu uzrokovati emocionalni stres.