Ovo je lagano piće koje je vrlo jednostavno za napraviti, ukusnog okusa i dizajnirano je za sve one koji primjenjuju dijetu kako bi izgubili nekoliko kilograma viška.
Ovo lagano kukuruzno mlijeko je vegetarijansko mlijeko koje ne sadrži masnoće, također je vrlo hranjivo i zdravo, s visokim udjelom kalcija koji je izvrstan za koštani sustav i idealan je pripravak za doručak ili međuobrok.
Sastojci:
>> 12 šalica prirodne vode.
>> 8 vrlo nježnih kukuruza.
>> 1 štapić cimeta.
>> zaslađivač, nekoliko kapi.
priprema:
Prvo morate izrezati zrna kukuruza, a zatim ih staviti u čašu miješalice zajedno sa šalicama vode i pomiješati. Nakon što je ovaj korak završen, morate ih provući kroz sitno cjedilo da biste dobili mlijeko.
Stavite ovo mlijeko u lonac i kuhajte ga 15 minuta zajedno sa štapićem cimeta. Kad ste spremni, uklonite štapić cimeta i poslužite ga u šalicama ili čašama.