Ovo je dijeta dizajnirana za one ljude koji trebaju izgubiti višak kilograma koji imaju i koji vole mrkvu i rajčicu. Ovu dijetu možete vježbati samo 5 dana, ako je strogo radite, to će vam omogućiti da izgubite oko 2 kilograma.
Ako ste odlučni primijeniti ovaj plan u praksi, morate imati zdravo zdravstveno stanje. Također ćete morati piti što više vode, zasladiti svoje infuzije zaslađivačem, obroke začiniti solju, origanom i minimalnom količinom maslinovog ulja. Tijekom 5 dana koliko držite dijetu morate ponoviti dolje opisani jelovnik.
Dnevni meni:
Doručak: 1 infuzija po vašem izboru i 1 čaša soka od rajčice.
Sredinom jutra: 1 infuzija po vašem izboru i 1 mrkva.
Ručak: lagana juha, 1 čaša soka od rajčice, mrkva i 1 grejp. Možete popiti količinu juhe koju želite i pojesti količinu mrkve koju želite.
Sredinom poslijepodneva: 1 čaša obranog mlijeka i 1 rajčica.
piknik: 1 infuzija po vašem izboru i 1 čaša soka od mrkve.
Večera: lagana juha, 1 čaša soka od mrkve, rajčica i 1 naranča. Možete popiti količinu juhe koju želite i pojesti količinu rajčice koju želite.
Volio bih znati kada je rajčica u pitanju je li to s drveta (crvena ili žuta) ili varivo rajčica?