Naranča je citrusno voće koje ima veliku količinu hranjivih sastojaka, široko se koristi u prehrambenim režimima kojima je cilj mršavljenje i jačanje obrambenih snaga bilo kojeg organizma jer pruža puno vitamina C. Trenutno se uzgaja i konzumira u velikom broju zemalja.
Ako volite ovo voće, ova je dijeta savršena za vas. To možete učiniti samo 3 dana, a ako slijedite pismo, izgubit ćete oko 2 kilograma. Nećete moći vježbati ovaj plan ako imate problem koji utječe na vaše zdravlje. Trebali biste piti što više vode i svoje infuzije aromatizirati zaslađivačem.
Dnevni meni:
Doručak: 1 infuzija po vašem izboru (čaj, kava ili kuhani mate) i 2 naranče.
Sredinom jutra: 1 šalica domaće voćne salate. Trebao bi biti napravljen s više naranči.
Ručak: naranče. Možete pojesti količinu koju želite.
Sredinom poslijepodneva: 1 čaša soka od naranče.
Međuobrok: 1 infuzija po vašem izboru (čaj, kava ili kuhani mate) i 2 naranče.
Večera: naranče. Možete pojesti količinu koju želite.
Nakon večere: 1 infuzija po vašem izboru (čaj, kava ili kuhani mate).
Pozdrav, stvarno sam volio ovu dijetu kad sam je čitao ... i vježbat ću je od ponedjeljka ... znate zašto volim naranču, to mi je najdraže voće. Volim je kao što sam rekao jednog dana, ako postoji bila narančasta dijeta, učinila bih to sada. I već sam je pronašla ..xfin ¡¡¡ćao
Pa, čini mi se nečuvenom prehranom .. loš želudac, što će patiti s toliko kiseline
Čini mi se barbarizmom raditi ovu dijetu, iako je to tri dana, sigurno možete izgubiti 2 ili više kilograma, ali oni će biti zamijenjeni za 2-3 dana kasnije. Budući da ta izgubljena težina nije masnoća, već tekućina. To je poput prehrane s lubenicama. Oni su voće s puno vode i s diuretičkim učincima, što pomaže u uklanjanju tekućine iz našeg tijela i sprječava njezino zadržavanje, ali onog trenutka kada ostane, tijelo podjednako brzo nadoknađuje izgubljenu tekućinu. pošto ih je izgubio.
Pozdrav!
Pozivam vas da posjetite moj osobni blog
Opasnost, nakon tjedan dana s ovom dijetom imate narančasto lice
Ujutro napravim drugačiju s narančom, za vrlo mekan doručak, čaj, tvrdo kuhano jaje i tost, za ručak srebro ananasa i malo tunjevine s prokuhanom vodom od ananasove kore, uzmite količinu koju želite, na 3 sata Čini me gladnim i jedem keks od cjelovite pšenice s crvenom šunkom, a noću pojedem 2 naranče ili 3 igre, a ujutro mi pomaže da se evakuiram pomoglo mi je da izgubim 2 kile u 1 tjedan, a koža mi je jako lijepa
Glupe dijete služe samo za disbalans vašeg tijela ... koji vrag čovjek radi jedući naranče cijeli dan ... oni su ludi ... ovo nije prehrana