Ovo je dijeta posebno osmišljena za sve one ljude koji trebaju izgubiti nekoliko kilograma viška. Izvesti je vrlo jednostavnu dijetu, a temelji se uglavnom na unosu breskvi. Ako to strogo radite, to vam omogućuje da izgubite 2 kilograma za 8 dana.
Da biste ovu dijetu mogli primijeniti u praksi, morat ćete imati zdravo zdravstveno stanje, piti što više vode dnevno, zasladiti sve svoje infuzije zaslađivačem i minimalno začiniti obroke. Morate ponavljati dolje opisani jelovnik svaki dan dok držite dijetu.
Dnevni meni:
Doručak: 1 čaša obranog mlijeka i 2 breskve.
Sredinom jutra: 1 infuzija i 1 breskva.
Ručak: 1 porcija piletine ili mesa s roštilja i 3 breskve.
Sredinom popodneva: 1 mali obrani jogurt.
Međuobrok: 1 infuzija i 2 breskve.
Večera: 1 duboki tanjur salate od smeđe riže, mahune, rajčica, artičoke i luk i 2 breskve.