Ovo je svjetlo vrlo jednostavno za napraviti, ukusnog je okusa i dizajnirano je za sve one koji primjenjuju dijetu kako bi smršavili nekoliko kilograma.
Ovaj lagani sok od celera, krastavca i mrkve izvrstan je pripravak koji ćete uključiti u bilo koje doba dana i pomoći će vam u mršavljenju, ali morate uzeti u obzir da nastavite s tjelesnom aktivnošću i pijte toliko tekućine koliko vode i infuzija dnevno .
Sastojci:
1 štapić celera
Mrkva 5
1 srednji krastavac
priprema:
Prvo povrće morate vrlo dobro oprati. Zatim ih stavite u sokovnik i obrađujte dok ne dobijete sok koji ne sadrži grudice.
Ulijte ovaj ukusni sok u visoke čaše i odmah ga popijte kako biste iskoristili sve njegove hranjive sastojke.
Koliko dugo trebam držati ovu dijetu? I otprilike koliko kilograma mogu izgubiti?