Priprema a skautkinja svjetlo Slično je tradicionalnom receptu, jednostavno zamjenjujete određene sastojke poput šećera za zaslađivač ili maslaca za biljno ulje. Na taj će način rezultat biti puno lakši i ulazni kalorična slabiji. Ako želite dodati orašaste plodove, bit će važno zamijeniti uobičajene orašaste plodove uključene u pastu za brownie s drugim manje kaloričnim voćem poput suhih šljiva.
Prva faza sastoji se od stavljanja ingredientes solidan, kakao u prahu, brašno, saharin, stevija još jedno zaslađivač, malo soli. Dobro se kreće uz pomoć šipke ili drugog kuhinjskog instrumenta kako bi se cijeli bunar dobro promiješao.
Zatim se cijelo ulije u onu posudu s ingredientes tekućineNa primjer, u biljnom ulju možete koristiti suncokretovo ulje koje je uvijek blaže od maslinovog ulja i ne mijenja okus čokolade. Dodaju se i jaja, ekstrakt vanilije, količina primjerena vašem ukusu i ovisno o rezultatu koji želite dati. Sve se miješa sa šipkom ili električnom miješalicom sve dok ne tvori homogenu masu, gdje su svi sastojci dobro integrirani.
Ako želite dodati šljive grožđice i ostale orašaste plodove, vrijeme je da ih dodate u smjesu. Preporučljivo je nježno miješati obarajućim pokretima kako bi se ravnomjerno rasporedili.
Dobro je to znati voće suho Zdravi su, ali imaju značajan unos kalorija, posebno oraha. Za kraj ostaje samo uliti laganu pastu za pecivo u kalup koji je prethodno bio prekriven posebnim papirom za pečenje kako bi se olakšalo uklanjanje iz kalupa nakon izrade kolača.
U pećnici zagrijanoj na 180 ° C, brownie se peče 30 minuta ili dok nož ne izađe čist. Ostavite da se ohladi i možete jesti skautkinja svjetlo bez osjećaja krivnje.