Ako je grana timijan u šalici kipuće vode pustite da odstoji 10 minuta, a zatim filtrirajte šalicu da odvoji tekućinu od bilo kakvog lišća timijana. Iscijedite pola limuna i pomiješajte sok s infuzijom. Doda se izdašna žlica meda i uzima se tijekom dana kako bi se ublažili problemi s afonija.
Lijek na bazi luka
Timijan se također može zamijeniti luk. Potonji je vrlo korisno prirodno iskašljavanje za brigu o respiratornim problemima i kašlju, ali preporučuje se i u slučaju afonija. Luk se nareže na kockice, a zatim se ulije voda i sok od limuna. Ostavljeno je da se marinira preko noći, smjesa se filtrira i pije na srednjoj temperaturi.
Lijek na bazi đumbira
El đumbir Riječ je o gomolju čija su antibakterijska svojstva korisna za brigu o afoniji. Možete izravno sisati komad korijena ili pripremiti čaj, dodajući limun i med.
Lijek na bazi maslačka
El maslačak To je biljka sa žutim cvjetovima, izvrsna za brigu o simptomima afonije. Srednjovjekovni glumci koristili su ga kako ne bi izgubili glas tijekom svojih predstava.
Ova se biljka može konzumirati u infuzija, koristite ga za ispiranje grla ili udisanje njegovih para. Sirup od sirupa možete kupiti i u organskim trgovinama. Svaki dan prikladno je uzimati jedan od ovih pripravaka tjedan dana. Ako se stanje ne popravi značajno u prvih 48 sati, preporučljivo je posavjetovati se s liječnikom.
Neki savjeti
Osim ovih lijekovi prirodniPreporuča se govoriti što manje, ne vikati i naravno nositi rupčić ili šal kako bi vam grlo bilo toplo. Prikladno je znati da su esencijalna ulja također dobar lijek za brzo oporavak glas. Na primjer, u žlicu meda možete staviti kap esencijalnog ulja majčine dušice ili esencijalnog ulja limuna i pojesti ga. Napokon, glineni oblozi hladnoća je izvrsna za ubrzavanje procesa ozdravljenja.