Pivo je uzbudljivije nego ikad, ali koja bi trebala biti njegova uloga u prehrani?

Craft pivo

U novije vrijeme, a obnovljeno oduševljenje pivom je doprinio da se to otkrije kao nešto više od omiljenog pića za gledanje utakmica na TV-u. Nijanse koje nude različite sorte (slatke, gorke, suhe, lagane, teške, jake i glatke) počinju se sve više cijeniti. Zapravo se ovo alkoholno piće, kako industrijsko, tako i obrtničko, već koristi za poboljšanje okusa hrane, polje donedavno rezervirano samo za vino, pa očito svjedočimo punopravnom oplemenjivanju piva.

Uz to su se pojavile i druge namjene, kao npr popijte ga nakon vježbanja kako biste olakšali oporavak tijela ili ga dodavati varivima, marinadama, umacima i pekarskim proizvodima, ali može li pivo biti dio zdrave prehrane ili moramo i dalje uvažavati mit o "pivskom trbuhu"?

Nutritivni čimbenici piva razlikuju se ovisno o sorti koju smo odabrali, jer se priprema s različitim sastojcima, ali u prosjeku pivo sadrži 150 kalorija i 13 grama ugljikohidrata, dok ako govorimo o laganom pivu, brojke padaju na 100 kalorija i 5 grama ugljikohidrata. To jasno pokazuje da bila bi katastrofa za našu liniju da pivo smatra jednim od stupova naše prehrane.

Sve dok ne pokušavamo smršavjeti, nema problema uzimati najviše jedan ili dva dnevno. Uzimati ga tijekom aperitiva, kako biste potaknuli apetit, izvrsna je ideja, iako je izvrsno pratiti i glavna jela. Ova navika, osim što nam pruža puno zadovoljstva na nepcu, pogotovo ako odaberemo idealnu sortu za svaki obrok, također može koristiti našem zdravlju srca, budući da postoje čvrsti dokazi da je njegova umjerena konzumacija korisna za ovaj organ.


Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.