Obično je svrha a detoksikacijska dijeta uključuje oslobađanje tijela od kemikalija i toksina, ali ova vrsta prehrane može uključivati bilo kakve nuspojave kada se to kaže organsko čišćenje, poput osipa na koži.
Detoksikacijske dijete uglavnom se sastoje od sokova ili jedenja organske hrane, strogo izbjegavajući gutanje krute hrane, s ciljem čišćenja sustava, poboljšanja organske funkcionalnosti na svim razinama, iako postoje negativci ove vrste prehrane koji ih smatraju štetnima za vašu hranu zdravlja, jer postoji nekoliko negativnih simptoma koje biste mogli osjetiti tijekom organskog čišćenja, ali vrijedno je pažnje da će većina njih nestati nakon što se vratite na svoje normalna prehrana.
Koža je najveći organ u tijelu i stoga prva reagira na detoksikaciju, kao ona omogućuje tijelu da oslobađa toksine kroz vaše pore u obliku znoja I mnoge se detoksikacijske dijete oslanjaju na ovu prirodnu premisu kako bi postigle svoje ciljeve, čineći osip i stanje kože uobičajenim nuspojavama.
Kada se tijelo detoksicira, najvjerojatnije će patiti od simptoma ustezanja, koji uključuju; mučnina, glavobolja, pa čak i problemi s kožom poput kožnih osipa akne i suha koža. Osip je čest, posebno kada je detoksikacija usmjerena na višak šećera, pojavljujući se osip s malim crvenim mrljama, s kvrgama bilo gdje na koži koje mogu ili ne svrbi i s naglim pauzama.
Mnoge detoksikacijske dijete savjetuju izbjegavanje niza kemijskih proizvoda za čišćenje temeljem pretpostavke da se ono što nanesete na kožu upije u vaše tijelo stvarajući više toksina, ali mora se uzeti u obzir da kada sustav čisti te proizvode kemikalije mogu nadražiti kožu i stvoriti osip.
Slika: MF