Recept za omlet s patlidžanom

kriške patlidžana

Prva faza u pripremi omlet od patlidžana je izrezati patlidžan i posoliti ga tako da eliminira njegovu vodu i gorčinu. Možete ga presjeći uzdužno i dodati sol ili ga narezati na male kockice i staviti u posudu s vodom i soli. Nakon toga morate oguliti i izrezati a luk sirovo, ali vrlo dobro nasjeckano.

Dok se luk reže, a tava na vatru s malo ulja i ono se zagrijava. Kad je ulje vruće, dodajte luk narezan solju i pirjajte dok ne popije u boji .

Sada, ako to nije učinjeno u prvoj fazi, berenjenas narezan na kockice i stavljen u tavu s lukom. Neki vole oguliti patlidžan, ali ako želite, možete ga zadržati koža dobro opran.

U velikoj zdjeli ili spremniku istucite jaja s malo soli. Kad su patlidžan i luk dobri pirjano, ulijte u jaja i dobro promiješajte.

Počinje grijati a tava neprianjajuće, isto na primjer u kojem je povrće pirjano, a kad je vruće, smjesa sastavljena od patlidžana, jaja i luk. Uz pomoć žlice ili drvene lopatice, jaje se okreće tako da se počne stezati, a zatim se oblik daje tortilja.

Napokon, tortilja uz pomoć tanjura ili poklopca posude. Ova se operacija može ponoviti nekoliko puta dok se jaje dobro ne postavi i omlet ne postane berenjenas postići ispravnu konzistenciju.

Ovaj je recept jedan od najkvalitetnijih zdrav, kako za blagodati patlidžana, tako i za hranjive sastojke koje jaja daju.


Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.