Slano tijesto za palačinke s malo kalorija

Palačinke je jednostavno napraviti, imaju malo sastojaka što ih čini jeftinima, a niskokalorične je idealno pripremiti i maknuti s puta kad smo gladni.

Možete ih popratiti sa salatom ili kao ukusno predjelo, ako vas još nisam uvjerio, uz sve rečeno, možete ga jesti vodeći računa o svojoj silueti, jer je niskokalorična.

Sastojci

200 grama brašna 000
3 bjelanjka
1 čaša obranog mlijeka
1 žličica soli

3 žlice maslinovog ulja

priprema

Stavite jaja s brašnom i solju u posudu, dobro promiješajte i dodajte malo po malo mlijeka dok ne dobijete laganu smjesu bez grudica. Zagrijte posudu za palačinke ili malu neljepljivu tavu i premažite s malo maslinovog ulja.

Ulijte malu žlicu smjese i oblikujte palačinku što je moguće tanje, kada dobije čvrstu gustoću okrenite drugu stranu, da ne porumeni.


Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.