Niskokalorična juha od piletine i povrća

Consommé je saveznik vaše prehrane jer je bogat vitaminima i proteinima, mršav i spasit će vas od jedenja između obroka.

Sastojci

1 grama pilećih prsa
Mrkva 4
1 luk i ½
½ žuta paprika
1 štapić celera
2 litre mineralne vode ili vode iz slavine
Sol i papar po vašoj želji
2 lista lovora (po želji)

priprema

Očistite i narežite povrće na sitne komade, uklonite kožu i masnoću s dojki da biste je oslobodili od kosti i narežite na sitne komade.

Stavite u lonac vodu, sol i prstohvat papra i ostavite. Skuhajte, ako ste ljubitelj lovora poput mene, možete dodati 2 lista za pojačavanje okusa juhe i uliti povrće i piletinu.

Kad sve omekša, zalijepite i poslužite u loncima ili loncima vrlo vruće.


Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.