Širokim potezima mlijeka čička konzumira se uglavnom kada želite poboljšati stanje jetreMeđutim, ova biljka ima mnoga vrlo korisna svojstva za cijelo tijelo, pretpostavljamo da je snažno protuupalno sredstvo i pomaže u borbi protiv prehlade i glavobolje.
Kao iu industrijskoj i kemijskoj medicini, i mi moramo pažljivo čitati letke u prirodna medicina a u kućnim lijekovima koji se proizvode putem biljaka, biljaka i prirodnih sastojaka moramo uzeti u obzir određene kontraindikacije.
Nastavite čitati do dobro znati njegova svojstva, čemu služi mlijek čička, njegove moguće nuspojave, kako ga uzimati u infuziji ili kapsulama i je li dobra opcija za mršavljenje.
Svojstva mlijeka čička
Jedan od organa koji najviše koristi je jetra, jer mlijeko čička sprječava nakupljanje svih tvari koje dugoročno mogu uzrokovati oštećenje jetre zbog silimarina. Najčešće bolesti koje obično pogađaju jetru su masna jetra, ciroza, zatajenje jetre ili žutica.
- Kao što smo komentirali silimarin je bogat, tako da će vaša jetra biti zaštićena od gore spomenutih bolesti, ova se tvar nalazi u sjemenu.
- Bogat je vlaknima, brine o prirodnoj flori crijeva i regulira njegov tranzit.
- Sadrži puno proteina, ugljikohidrata i dobrih masti, tako da je dobar dodatak za sve one ljude s tim nedostacima u prehrani, jednu od biljaka koja ima najviše biljnih hranjivih sastojaka.
Čemu služi mliječ čička
Zahvaljujući svojim prednostima i svojstvima ova biljka postaje opcija vrlo preporučljivo doprinijeti i liječiti određene nelagode. Ako se osjećate poistovjećenima s bilo kim, ne ustručavajte se probati ovu čičku i počnite je uzimati redovito i oprezno.
- Mliječni čičak je jedna od biljaka koja se najviše obnavlja. Za one koji se pretjeraju u blagdanima, vikendima ili redovito piju, ova je biljka dobar dodatak jer uklanja toksine i nečistoće koji se nakupljaju u jetri.
- Sadrži puno vitamina E, pomaže nam u izbjegavanju prerane oksidacije naših stanica.
- Ima laksativno djelovanje, izbjegavajte povremeni zatvor. Idealno za uzimanje kao infuziju kako bi se koristilo vlakno, olakšat će izbacivanje izmeta.
- Idealno za sprečavanje nakupljanja kamena, sprečava neke bolesti žučnog mjehura.
- Pomaže u održavanju dobre razine kolesterola. Povećava količinu dobrog kolesterola, dok se loši kolesterol smanjuje.
- Alat koji treba uzeti u obzir za sve ljude koji pate od dijabetes, regulira koncentraciju glukoze u krvi.
- Povećajte napetost i na taj način izbjeći pad napona, hipotenzija bi to trebala uzeti na znanje.
- Bogat vitaminom C, beta karotenima, kalijem i kalcijemi linolna kiselina. Uz to sadrži silimarin i druge flavolignane, fitosterole i flavonoide.
- Ublažava iritaciju. Ako se mliječ čička nanese na kožu, antioksidativni učinak koji proizvede uzrokovat će pomlađivanje stanica, kao i dobar saveznik najosjetljivijoj koži.
Želimo se sjetiti da su svi ovi kućni lijekovi, ljekovito bilje i ljekovito bilje preporuke i ne smiju se uzimati kao nominalne vrijednosti. Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, trebate otići liječniku i komentirati ih te procijeniti doze i različite interakcije s drugim lijekovima.
Kontraindikacije mlijeka čička
Kad god počnemo konzumirati neku biljku ili ljekovitu biljku, moramo uzeti u obzir nuspojave koje bi mogle imati, vrlo je važno znati ih jer svaka osoba može imati različitu reakciju. Zatim ćemo vam reći nuspojave koje su se pojavile.
- Hipertenzija: može se dogoditi da ljudi mogu dobiti hipertenziju ako zlostavljaju čičak.
- Dermatitis ako se dodirne izravno: lišće i pupak imaju bodlje koje mogu dati reakciju na koži, uvijek se preporučuje rukovanje njima i pokupiti ih u rukavicama.
- alergija: ekcemi se mogu vidjeti kod nekih ljudi ako su osjetljiviji ili su alergični na ovu vrstu biljaka.
- Promjena u crijevima: Bodija se sastoji od nitrata koji mogu uzrokovati mučninu, proljev ili čak povraćanje.
- Laksativni učinak: Kad god se traži rezultat, dobro je znati da je mliječ čička prirodni laksativ, no može biti štetan i izazvati neželjeno nadimanje.
- Ako se pomiješa s drugim lijekovima, može proizvesti otrovne tvari u tijelu. Iz tog je razloga poželjno otići liječniku kako bi se izbjeglo veće zlo.
- Ako mislite da ste trudni ili jeste faza laktacije budite oprezni jer nisu provedene nikakve konačne studije. Tradicionalno se koristi za povećanje majčinog mlijeka, iako, kao što smo rekli, nema dovoljno dokaza koji to potvrđuju.
Kako uzimati čičak
Može se konzumirati na dva načina, u kapsulama, što preporučuju naturopatski liječnici, ili u infuzijama. Ako se odlučite za infuzije, dobit ćete ih infuzijama pripremljenim od njenih sjemenki. Iako moramo naglasiti da zbog silimarin nije tvar koja se lako može razrijediti u vodi je to možda skuplja metoda i neće se postići isti učinci kao da se konzumira u načinu kapsule.
Kapsule mlijeka čička
Većina stručnjaka preporučuje uzimanje čička u tabletama, jer će to biljku potpuno asimilirati u tijelu.
Preporučena doza je 420 miligrama dnevno, svaka tableta sadrži 140 miligrama, pa je treba uzeti tri puta dnevno kako bi se udovoljilo preporučenim zahtjevima. Idealno za uzimanje jedne tablete uz svaki glavni dnevni obrok.
Međutim, uzimanje tri kapsule preporučilo bi se onima koji imaju problema s jetrom već razvijen, međutim, ako ga želite uzimati za prevenciju, bilo bi dovoljno pojesti dvije tablete, 280 miligrama.
Koje tablete kupiti i što moram tražiti?
Konzumiranje kao dodatak je najbrži i najlakši način da zaštitite jetru bez poteškoća. Međutim, kada ste je spremni kupiti, zasigurno ćete sumnjati koje kupiti, tablete, kapsule ili tablete. Kako ne biste oklijevali ni trenutka, poslušajte sljedeće savjete:
- Kupite proizvod koji sadrži potreban broj kapsula. Postoji više paketa s različitim količinama, od 40 do 200 jedinica. Da biste izbjegli istek proizvoda, nemojte kupovati jako veliku, jer biste protratili biljku.
- Provjerite miligrame mlijeka čička u svakoj kapsuli, kao i postotak silimarina. Ekstrakt čička ekstrahira se iz različitih dijelova biljke, međutim silimarin je djelatni sastojak koji nam daje sve ove vrline. Laboratoriji navode dva postotka ili točne količine, kako za mlijeko čička, tako i za silimarin.
- Prije odabira najprikladnijih kapsula provjerite formule smjese. To znači da se tablete mlijeka čička često miješaju s drugim ljekovitim biljkama.
Ostavljamo vam najčešće i čemu služe:
- Mliječna čička + artičoka = hepatoprotektivna
- Mliječna čička + boldo = hepatoprotektivna
- Mliječna čička + ružmarin = hepatoprotektivni, imunostimulirajući, detoksicirajući, anti-migrenski
- Mliječna čička + lipa = antimigrena zbog problema s jetrom
- Mliječna čička + matičnjak = antimigrena jetrenog porijekla
- Mliječna čička + ehinaceja = imunostimulirajući, detoksicirajući
- Mliječna čička + eleutherococcus = detoksikacijska i imunostimulirajuća
- Mliječna čička + crni ribiz = hepatoprotektivni, detoksicirajući, imunostilucentni
Pomaže li vam mlijeko čička kod mršavljenja?
Mliječni čičak je nepoznata biljka u dijetama za mršavljenje, Ova biljka nema specifične osobine za mršavljenje ili gubitak masnog tkiva, ali pomaže u pročišćavanju tijela, posebno jetre. Sprječava nakupljanje kamenaca u žučnoj kesi, pomaže u povećanju dobrog kolesterola i smanjenju lošeg.
Daje poticaj i rad jetre, jedne od onih odgovornih za sagorijevanje masti, da, moglo bi se smatrati da nam može pomoći u mršavljenju i mršavljenju. Mliječni čičak smanjuje količinu zasićenih masnoća, filtrira toksine i uklanja ih, pomažući jetri da manje radi i može se usredotočiti na funkciju sagorijevanja masti.
Zaključak
Mliječni čičak ima velike detoksikacijska svojstva koji olakšavaju rad jetre za filtriranje toksina koji se stvaraju u tijelu i regeneraciju novih tkiva. Najjasniji slučaj je alkohol koji izravno utječe na jetru i ova je biljka savršena za de-inhibiciju učinaka.
Zahvaljujući silimarin, alkaloid sadržan u čičku idealan je za obnavljanje stanica oštećenog tkiva i zamjenu zdravim, kao i za smanjenje oticanja.
Mliječni čičak možemo jesti u prehrani na razne načine, u obliku infuzije, tablete, kapsule ili tinktura. Uvijek bismo se trebali pridržavati preporuka proizvođača i ne ustručavajmo se savjetovati se s našim GP sve kontraindikacije da bih mogao imati.
Prirodna medicina savršen je za prevenciju mnoštva manjih ili čak ozbiljnih bolesti. Alternativa je kupnja mlijeka čička viđenog, ono što se vidi može biti vrlo korisno za naše tijelo i jako bi se brinulo o našoj jetri. Jednostavan način jer samo dvije do tri tablete dnevno mogli bismo spriječiti mnoge bolesti u budućnosti.