El limun Izvrstan je citrus koji sagorijeva masnoće i pomaže ubrzati metabolizam zahvaljujući sadržaju askorbinske kiseline koja omogućuje tijelu da apsorbira mast hrane i spriječiti njeno nakupljanje. Osim toga, to je diuretik koji potiče detoksikaciju tijela i sprječava zadržavanje vode, glavni uzrok stvaranja celulita u područjima poput trbuha.
Za pripremu a infuzija limunaJednostavno pomiješajte sok od tri limuna u čaši vode i uzmite ga po mogućnosti ujutro natašte. Da biste omekšali i izbjegli šećer, možete dodati malo zaslađivača ili Stevia.
El zeleni čaj Postao je popularno piće, posebno zbog antioksidativnog učinka, ali ujedno je i jedna od najboljih infuzija za smanjenje masnoće na trbuhu. Ovo svojstvo je uglavnom zbog tri specifične prednosti. Pomoći sagorjeti više energije, što znači da pogoduje sagorijevanju masti. Ubrzava metabolizam što dovodi do učinka mršavljenja. I na kraju, to je diuretik koji pomaže u uklanjanju toksina i nakupljenih tekućina, smanjujući oticanje.
Poželjno je konzumirati tri šalice ty zelena dnevno, pola sata nakon obroka za učinkovitije sagorijevanje masti. U svakom slučaju, ova se infuzija ne preporučuje ženama. trudna ili dojenčad, niti za vrlo nervozne ljude ili one koji pate od probavnih bolesti.
Infuzija kadulja i lovor. Ove dvije biljke poboljšavaju crijevni prolaz i proces probave, sprječavajući nakupljanje masnoće u trbuhu i nadutost. Oni su također diuretiki ostavite tijelo bez toksina i svih onih tvari koje su štetne po zdravlje.
Da ovo pripremim infuzija trebate 5 listova lovora, 5 listova kadulje, litru vode i štapić cimeta. Lovorov list, kadulju i cimet stavite u lonac s kipućom vodom i pustite da odstoji 15 minuta. Zatim se filtrira prije pijenja. Može se konzumirati u post 5 dana zaredom da biste postigli dobre rezultate.
Volim prijedloge koje objavljujete .. vrlo su korisni..Hvala vam