Ako i dalje ne znate što je maca, nastavite čitati ovaj članak jer ćemo vam točno objasniti što je to, koja su njegova svojstva, koristi koje nam donosi i gdje ga možemo dobiti na jednostavan način da iskoristimo njegove kvalitete.
Jedna je od biljaka koja raste slobodno i samoniklo na jednoj od najviših visina. Može se znati pod drugim imenima, Ande maca, peruanska maca, maca, maino, ayak willku, ayak chichira.
Raste u stjenovitim i negostoljubivim tlima gdje jedva da ima vegetacije, uzgoj je složen jer je tamo ne samo teško doći, već i zato što klimatski uvjeti ne samo da se nalaze niske temperature, jak vjetar i učestalost sunčevih zraka koje su intenzivnije jer je na tom području manje atmosfere.
Kakva je maca?
Ova biljka ima male listove i korijenje, slično rotkvici. Korijen se također konzumira i smatra se delikatesom jer ima sjajna ljekovita svojstva. Pomaže u povećanju energije, plodnosti, libida i snage. Izuzetno cijenjena biljka koja se godinama smatra prehrambenim blagom za autohtone narode Anda.
Maca se koristi za mnoge stvari, prije svega je izvrstan okrepitelj koji povećava tjelesnu energiju, održava hormone uvijek u dobra razina koja poboljšava plodnost. Prije su ga koristili samo za prehranu stoke, ali s vremenom su shvatili prednosti koje su imali ako bi ih i konzumirali.
Svojstva mace
Kao što smo i očekivali, Maca naraste do visine od 3.500 metara u gorju Perua, u područjima s malo prometa i vrlo grubo. Iznad ove visine život biljke drastično je smanjen.
Svojstva andske mace godinama su bila poznata po tome što brinu o tijelu i poboljšavaju naše zdravstveno stanje.
Biljna je biljka koja posebno regulira hormone i endokrini sustav. Idealno je za one koji pate od hormonalnih ili sportskih poremećaja koji žele poboljšati svoje performanse i oporaviti se nakon napornih napora.
Ova biljka sadrži proteini, esencijalne aminokiseline, ugljikohidrati, vlakna, minerali i vitamini.
- željezo
- Calcio
- fosfor
- kalij
- natrij
- cink
Maca koristi
Korni se korijen mace, koristi se kao hrana i kao kućni lijek u drevnoj civilizaciji Inka, a danas također održavaju svoje običaje.
Andanska maca proširila se svijetom, otkriveno je da ne samo da daje energiju i vitalnost, već može liječiti i poboljšati naše tijelo na izvanredan i zdrav način. Saznajte o blagodatima mace i kako poboljšava naše tijelo.
- Značajno povećava našu vitalnosti i energije.
- Pomaže nam da se oporavimo od a potrošnja energije, smanjenje umora.
- Regulira hormoni tijela.
- Povećati libido I muškarci i žene.
- Poznat je kao peruanska viagra jer se izbjegava poremećaj erekcije.
- Stoga poboljšava plodnost i povećava šanse za začeće, poboljšava kvalitetu sperme i sprječava prekomjerno povećanje prostata, hiperplazija.
- Izbjegavajte menstrualni bolovi.
- Ima antioksidativna svojstva pa je dobar za odgađanje starenja i poboljšanje naše kože.
- Jača korijen kose i njezin cjelokupni izgled.
- Idealno je imati ih snažne i zdrave kosti. Sprečavajući kosti da bole, poboljšava reumu, artritis ili osteoartritis.
- Olakšava kronični umor i fibromialgija.
- Ublažite naše stres i sprečava nas da osjetimo tjeskobu.
- Povećajte cerebralna cirkulacija, poboljšava pamćenje i koncentraciju.
- Maca pomaže ženama tijekom menopauze da povećaju svoje minerale čineći da se osjećaju življe, također povećava libido i tako povećati lproizvodnja estrogena Prirodan način.
- Osim toga, korisno je za tretirajte vrućine, vrućine i druge simptome.
- Pomaže štitnjači u pravilnom radu.
- Poboljšajte imunološki sustav organizma, tako nas štiti od virusnih bolesti poput gripe, herpesa, prehlade ili bilo koje zaraze.
- Ima antidepresivna svojstva i poboljšava kvalitetu spavanja.
- Utvrđeno je da ima antikancerogena svojstva zbog sadržaja glukozinata, što tom korijenu daje karakterističnu pikantnost.
- konačno, njeguje i štiti našu kožu. Povećava debljinu dermisa i štiti nas od ultraljubičastih zraka.
Gdje kupiti macu
Maca može biti nekoliko vrsta, sve rastu na istom području i imaju slične karakteristike, međutim, imaju neke razlike.
- Crvena sorta, koje su domoroci poznavali kao Puka. Daje nam više antioksidansa i veća antikancerogena svojstva.
- Ljubičasto-crvena, poznato kao čudo od mace. To je najveći antioksidans.
- crna, poznata kao yana. Ona nam daje afrodizijačka svojstva i dobru stimulaciju za mozak.
Maca se može naći u raznim formatimaDistribuira se na različite načine i izvozi u velik broj zemalja. Uvijek imajte na umu količina doza koju moramo potrošiti, jer čak i ako je to prirodna hrana, moramo imati umjerenu i kontroliranu konzumaciju.
Uvijek se pridržavajte uputa proizvođača kako biste izbjegli rizike.
- Kapsule, može se konzumirati od 1,5 do 3 grama dnevno pomiješano u vodi ili sokovima.
- želatin, između 1,5 i 3 grama.
- Osušeni cijeli korijen, ne više od 25 grama svaki dan, za konzumiranje u varivima ili juhama.
- KremeMože se dobiti izravno iz ekstrakta korijena.
- prahAko ga dobivate u prahu, konzumirajte žličicu svaki dan za doručak.
Maca se može naći u trgovinama specijaliziranim za prirodne proizvode, njezina konzumacija nije jako raširena, ali postaje poznata. U idealnom slučaju, trebali biste pogledati travari u blizini svoje kuće i pitajte izravno trgovca.
Nadalje, možemo ga dobiti u internetskim trgovinamaMeđutim, moramo uzeti u obzir podrijetlo i jesu li proizvodi koje ćemo kupiti kvalitetni. Potražite pouzdane web stranice i ne kupujte olako.