Želite li jesti bogato i sadržavati samo 70 kalorija po porciji? Da, predstavljam vam ovaj slasni recept koji smo toliko puta jeli iz ruku naših majki i danas vam ga donosim kao lagano jelo. Usuđuješ se?
Sastojci:
½ kg nemasnog mljevenog mesa
1 žlica. zobene mekinje
1 jaje
1 žlica. ribana mrkva
1 jasno
Peršin, sol, papar, kadulja, ružmarin
priprema:
Uzmite meso i pomiješajte ga sa začinima. Sada dobro miješajte neko vrijeme i ubacite zob bez prestanka miješanja.
Nakon što završite s zobi, nastavite s mrkvom koju ste prethodno naribali ribežem. U posebnoj zdjeli umutite jaje i bjelanjke i dodajte ih pripravku.
Na kraju poprskajte pravokutni kalup sprejom za povrće i dodajte pripravak.
Kuhajte u jakoj pećnici u dvostrukom kotlu dok kuhanje ne završi.