Iako čujemo da je kava štetno za vaše zdravlje, mnoga trenutna istraživanja proturječe ovom mitu. Doista, konzumirana umjereno u odrasloj dobi, kava je idealna za zaštitu od mnogih bolesti, posebno demencija, i za održavanje kognitivnog razvoja.
Kava je idealna za:
Uvijek jesi snaga, element prisutan u najvećoj količini kave je kofein koji stimulira živčani sustav. Kofein poboljšava koordinaciju, snagu i fleksibilnost pokreta, ali također olakšava koncentraciju i omogućuje vam brisanje dnevnog umora.
Borite se protiv raka, kava pomaže u prevenciji raka raka debelog crijeva, jer inhibira proizvodnju žučnih kiselina koje uzrokuju pojavu raka na ovom određenom području.
Smanjite rizik od patnje Bolesti neurodegenerativni poput Parkinsonove bolesti ili Alzheimerove bolesti. Dokazano je da umjereno pijenje kave dijeli rizik od oboljenja od ove vrste bolesti s 5.
izbjegavati dijabetes, kofein je idealan za stimuliranje stanica gušterače, koje mogu uzrokovati ovu bolest.
Čuvaj se alergije i astme, kava pomaže u liječenju svih respiratornih problema, jer je kofein jedna od najboljih hranjivih tvari za borbu protiv njih.
Borite se protiv depresija, kava, kao stimulans, pomaže smanjiti učinke ove bolesti.
To poboljšava memorija. Sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, nekoliko je studija pokazalo da kava ne povećava krvni tlak ili otkucaje srca. Također zaustavlja propadanje stanica zahvaljujući visokom udjelu antioksidansa. Dobar je za liječenje zatvora i opskrbljuje tijelo kalijem i magnezijem.
Bitna svojstva kave
Među mnogim hranjive tvari koje osigurava kava, antioksidanti su neophodni za tijelo, kao i minerali. Ovi elementi omogućuju održavanje ravnoteže tekućine u stanice, pomaže u prevenciji degenerativnih bolesti i raka te pomaže u borbi protiv demencije. Kosti i mišići također mogu funkcionirati ako doprinos u antioksidansi a u mineralima je optimalan. Isto tako, kava osigurava vitamine, koji pomažu u jačanju imunološkog sustava.