Vjerojatnije će biti ljudi koji se brinu i slijede sve upute koje im liječnik daje nakon transplantacije srca ostanite zdravi 10 godina nakon operacije nego oni koji nemaju.
Ovom bilješkom okupljamo se pet temeljnih stvari što bi ljudi s zasađenim srcem trebali učiniti kako bi produžili svoj život u godinama nakon operacije, ali imajte na umu: prije svega, uvijek slijedite liječnikove naredbe i pitajte sve što ne razumijete.
Ostanite u pokretu to je jedan od najboljih načina da budete zdravi. Nakon razdoblja zacjeljenja, većina liječnika potiče svoje pacijente da redovito vježbaju, čak i ako se radi o aktivnosti niskog intenziteta, poput hodanja.
Budite dobro okruženi To je vrlo važno. Sustavi potpore - koji se sastoje od obitelji i prijatelja - olakšavaju život ljudima nakon transplantacije srca i čak im mogu spasiti život.
Morate biti pažljivi na signale koje tijelo emitira kako biste ih priopćili liječniku. Neki od ovih abnormalnih simptoma mogu predstavljati zdravstveni rizik, dok o drugima neće biti ništa za pisati kući. U svakom slučaju, slušajte vlastito tijelo i razgovor o tome sa svojim liječnikom uvijek pomaže u poboljšanju zdravlja nakon transplantacije srca.
Slijedite zdrave prehrambene navike pravilo je da niti jedan pacijent s presađenim srcem ne smije preskočiti. Dijeta bi trebala imati malo natrija kako bi se smanjio rizik od bolesti poput dijabetesa ili hipertenzije. To često zahtijeva puno snage volje, jer ponekad dolazite u iskušenje da loše odaberete hranu, ali morate ostati jaki jer se isplati: isplati se živjeti duže i bolje.