El eukaliptus Drvo je porijeklom iz Australije, ali vrlo prisutno na drugim kontinentima. Njegovom lišću pripisuju se ljekovita svojstva za bolesti dišnog sustava, poput prehlade i gripe. Da biste koristili eukaliptus u ljekovite svrhe, uzmite lišće i njihovo cvijeće. Vidjet ćemo tri različita načina korištenja eukaliptusa za ublažavanje različitih respiratornih bolesti: eukaliptusova para, infuzija lišća eukaliptusa, esencijalno ulje eukaliptusa.
Da biste dobili para eukaliptusa, prokuhajte vodu u loncu, a zatim dodajte dobru količinu lišća eukaliptusa. Preko glave se stavi ručnik, spremnik se pokrije i udahne para koja izlazi. Ovim je staze respiratorni a kašalj je ublažen.
Za infuziju eukaliptus, prokuhajte vodu u jednoj ili dvije šalice. Kad je voda spremna, stavi se nekoliko listova eukaliptus narezati na male komadiće i kuhati 5 minuta. Zatim se filtrira i pije. Možete dodati malo meda da zasladite napitak.
El ulje osnovni Eukaliptus se dobiva iz lista. Ako kod kuće nemate eukaliptusa i ne znate kako napraviti ulje, ono se može naći u parafarmacijama ili travari. Ulje eukaliptusa koristi se oprezno ili u malim količinama. Na primjer, jednu ili dvije kapi u infuziji ili u kipuću vodu za kasnije udisanje pare.
Luk je također hrana koja sadrži tvari koje djeluju kao mukolitici, bronhodilatatori s iskašljavajućim svojstvima. Svakako, luk je izvrstan za liječenje prehlade. Uz to što će se od njegovih svojstava okoristiti konzumiranjem luk Kroz određena jela koja se svakodnevno pripremaju, najbolji način za izlječenje prehlade ovom hranom je izrezati pola luka i staviti ga na noćni stočić kako bi udahnuo miris koji se odavao tijekom spavanja. Ovaj savjet također pomaže u ublažavanju kašalj.
Timijan je biljka koja ima moćna ljekovita svojstva i idealan je prirodni lijek za liječenje infekcije kataralni i gripe. Njegov antiseptik, ekspektorans i spazmolitično, pospješuju oslobađanje respiratornog trakta i omogućuju uklanjanje sluzi. Timijan se može koristiti za stvaranje para, ali i u infuzija.