Dijeta za borbu protiv gastritisa

Trenutno veliki broj ljudi pati od poremećaja poznatog kao gastritis, nelagoda je što oni koji pate od njega moraju provoditi određenu njegu na polju hrane. Savjetuje se da se prije primjene ove dijete u praksi posavjetujete sa svojim liječnikom.

Ako ste odlučni primijeniti ovu dijetu u praksi u borbi protiv gastritisa, morat ćete piti što više vode dnevno, trebali biste popiti najmanje 2 litre. Također ćete morati što manje začiniti svoje obroke i ne baviti se tjelesnom aktivnošću koja ugrožava vaš želudac.

Primjer dnevnog jelovnika:

Doručak: čaša obranog mlijeka s tostom s komadom svježeg sira ili 1 jogurt sa žitaricama i vodenim keksima.

Sredinom jutra: sok od 1 svježeg voća po vašem izboru.

Ručak: juha od povrća, nemasno meso s rižom i salatom od graha ili piletina s pireom od tikve ili tikvicama i želatinom.

Sredinom poslijepodneva: sok od 1 svježeg voća po vašem izboru.

Međuobrok: voće po vašem izboru i 1 nemasni jogurt sa žitaricama ili 1 čaša mlijeka sa žitaricama.

Večera: kolač od šunke i sira s kajganom sa šparogama i karfiolom ili piletina ili riba s salatom od graška, rajčice i leće i 1 voće po vašem izboru.


Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   veronika dijo

    trbuh me previše boli nakon jedenja hrane

  2.   anoniman dijo

    Crijeva su mi nadražena i jako me bole i ne dobivam ništa za dob od 18 godina, 45 kilograma

  3.   Mandingoid dijo

    Golu me glavu jako boli od Gljive, Glava i ponekad se previše vena pojavi u trenutku erekcije, odnosno vrlo je venska ... Ups, mislim da sam pogriješila u vezi s temom ...

  4.   Jorge dijo

    pitanje koje je potrebno jesti toliko puta otkad imam gastritis, ne čini me gladnim, ali ako ne, boli me trbuh

    1.    cachoortegazamora32 dijo

       Pozdrav, imam još uvijek malu bol u trbuhu, posebno nakon odlaska u teretanu; Nemam kvržice ili nešto slično, liječnik mi je rekao da je to gastritis.
      Iznad sam pročitao da određene vrste vježbi treba izbjegavati; Može li mi netko sve to pojasniti?
      hvala
      cachoortegazamora32@gmail.com

  5.   Helber dijo

    Kažem im da su mi dijagnosticirali (Nakon što sam petnaest dana pretrpio gotovo smrtno bol od trbuha koji me srušio na zemlju) kronični gastritis zbog bakterija, ali dok je stigla bioksija i dali su mi rezultate endoskopije, odlučio sam prestati uzimanje svih vrsta samopropisanih lijekova (omeprazol itd.) i započinjanje prehrane bogate voćem ujutro papaja i svaki put kad ste osjetili glad, granadilla, u podne normalan ručak bez tekućina s malo masnoće, a popodne opet granadilla kruška ili mrkva sok i noću sam opet večerao voće. Unatoč tome što sam bakterijski gastritis, rekao sam im da sam se, kad sam otišao prikupiti rezultate kako bi mi mogli pružiti liječenje, osjećao super dobro, bolovi su nestali gotovo 99%, a također sam smršavio četiri kilograma u samo deset dana (bez gladan) Nakon liječenja antibioticima nastavio sam s tom rutinom i osjećam se super dobro preporučujem ih

  6.   yaneth gonzalez cotes dijo

    Ponekad me boli trbuh kad ne jedem na sat, a provodim suhih usta i jako me žedni

  7.   stočna hrana dijo

    Kažem vam ono što mi je rekao moj gastroenterolog, NEMA MLEČNICE NITI PIZZE. je zabranjeno. Ujutro imate vodene kolačiće, u podne meso bez masnoće ili prženo, samo na žaru ili pečeno, ne jedite rajčice ili salate s octom. Ako možete krumpir, bundevu itd. Preporuča se maslinovo ulje. Nemojte previše napuniti želudac, noću nemojte jesti nijednu vrstu mesa, jer gastritis stvara gutanje, pa će noću boljeti želudac. Možete jesti jabuke, banane, ali bez citrusa. Nijedan maslac ili sir, mliječni proizvodi i bezalkoholna pića ne povećavaju kiselost ...

  8.   Carolina Jimenez-Moreno dijo

    Užasno je imati ovaj problem, zapravo mislim da
    gastritis se može kontrolirati ako jedemo pravu hranu i izbjegavamo
    neki poroci koji nas bole. Vidio sam vrlo dobru prehranu u
    mypage.1001tips.com/profiles/blogs/best-diet-for-gastritis, ali ne i
    To daje samo prehranu, ali govori koje su namirnice koje bismo trebali jesti i
    koji ne vole kavu, brzu hranu, punomasno mlijeko ili žitarice koje
    možemo koristiti u prehrani. Zaista vrijedi pokušati sve dok
    neugodnosti se uklanjaju.

  9.   lar dijo

    Volio bih znati mogu li juhu koristiti za jelo ili ništa.
    hvala

  10.   AMAE dijo

    Prije 6 dana dijagnosticiran mi je kronični gastritis, već sam se liječio 4 dana, 4 injekcije dnevno, ovo je vrlo bolno i jedem 5 lijekova prije svakog obroka.

  11.   Gloria Zuluaga dijo

    JAKO JE BOLITO GASTRITIS OD SVAKODNEVNOGA NEISPIRAJUĆEG GORJENJA U USTIMA ŽELUCA.