Ovo je prehrambeni režim dizajniran posebno za sve one ljude koji trebaju brzo smršavjeti one suvišne kilograme koji ih toliko muče. To je vrlo jednostavan plan, koji se temelji na unosu lubenice i piletine. Ako to strogo radite, omogućit će vam da izgubite 1 kilogram u samo 2 dana.
Ako ste odlučni primijeniti ovu dijetu u praksi, morat ćete imati zdravo zdravstveno stanje, piti što više vode dnevno, zasladiti svoje infuzije zaslađivačem i začiniti obroke solju, začinskim biljem, octom i minimalnom količinom maslinovo ulje. Izbornik detaljno opisan u nastavku morate ponavljati svaki dan kada izradite plan.
Dnevni meni:
Doručak: 1 infuzija i 200g. lubenice.
Sredinom jutra: 1 čaša obranog mlijeka.
Ručak: piletina. Možete pojesti količinu koju želite.
Sredinom poslijepodneva: 1 jogurt s malo masnoće.
Međuobrok: 1 infuzija i 200g. lubenice.
Večera: 100g. piletina i lubenica. Možete jesti količinu lubenice koju želite.
Pozdrav, volim lubenicu i piletinu, pa sam potražio dijetu za ovu hranu i pronašao ovu, mislim da je sjajna, započinjem je danas. Reći ću vam bexxx