Ovo je dijeta namijenjena onima koji moraju slijediti dijetu da bi smršavjeli i vole zeleno lisnato povrće. Možete ga vježbati samo 1 tjedan, ako to učinite strogo, omogućit će vam da izgubite između 2 i 3 kilograma u 7 dana.
Sada, da biste mogli prakticirati ovu dijetu, morat ćete imati zdravo zdravstveno stanje, piti što više vode dnevno, zasladiti svoje infuzije zaslađivačem i začiniti obroke solju, suncokretovim uljem i octom. Morate ponavljati dolje opisani jelovnik svaki dan dok držite dijetu.
Dnevni meni:
Doručak: 1 čaj po vašem izboru, 1 jogurt s malo masnoće i 2 lagana keksa po vašem izboru.
Sredinom jutra: 1 čaša soka od 1 ploda zelenog lista po vašem izboru.
Ručak: 2 šalice lagane juhe, salata od zelenog lisnatog povrća po vašem izboru i 1 porcija lagane želatine. Možete pojesti željenu količinu salate.
Sredinom poslijepodneva: 1 čaša soka od 1 ploda zelenog lista po vašem izboru.
Međuobrok: 1 infuzija po vašem izboru prerezana s obranim mlijekom i 3 tosta od cjelovite pšenice namazani pekmezom ili laganim sirom.
Večera: 2 šalice lagane juhe, kuhano zeleno lisnato povrće po vašem izboru i 1 porcija lagane želatine. Možete jesti količinu povrća koju želite.
Prije spavanja: 1 čaša soka od agruma po vašem izboru.
Istina je da je dijeta zasnovana na zelenom povrću uvijek sposobna za ukapljivanje krvi. Već duže vrijeme svakodnevno jedem brokulu i grah. Počeo sam njuškati kroz nos .. Prijatelj mi je rekao da je za jelo ovo povrće svakodnevno
Možda se zato takva vrsta prehrane radi kratko vrijeme (tjedan dana, najviše 15 dana). To su dijete DITOX tipa, također morate biti oprezni kada se vraćate na uobičajenu prehranu jer uvijek postoji povratni efekt.
TREBAM DOBITI 25 KILOSA