Dijeta s krastavcima

Ovo je prehrana namijenjena svima onima koji vole krastavce i trebaju izgubiti višak kilograma koji ih toliko muče. Temelji se uglavnom na konzumaciji krastavca, ako to strogo radite, omogućit će vam da izgubite oko 3 kilograma za 8 dana.

Ako ste odlučni primijeniti ovaj režim u praksi, morate imati zdravo zdravstveno stanje i ne raditi ga duže od naznačenog. Također ćete svakodnevno morati piti što više vode, aromatizirati svoje infuzije zaslađivačem i začiniti obroke solju i umakom od soje. Morate ponavljati dolje opisani jelovnik svaki dan dok držite dijetu.

Dnevni meni:

Doručak: 1 infuzija, 1 krastavac i 1 voće.

Sredinom jutra: 1 krastavac i 1 jogurt s malo masnoće.

Ručak: 1 šalica lagane juhe, salata od krastavaca i 1 voće. Možete pojesti količinu
salata koju želite.

Sredinom poslijepodneva: 1 krastavac i 1 napitak lagane želatine.

Međuobrok: 1 infuzija, 1 krastavac i 1 tost od cjelovite pšenice.

Večera: 1 šalica lagane juhe, salata od krastavaca i 1 voće. Možete pojesti količinu
salata po vašem izboru

Prije spavanja: 1 probavna infuzija.