Ovo je drugačiji režim prehrane od ostalih, vrlo je jednostavan za provođenje i pomoći će vam da brzo izgubite kilograme onih kilograma koje imate viška i koji vas toliko muče. Sada to možete raditi samo 7 dana, ako to strogo vježbate, omogućit će vam da izgubite oko 2 ½ kilograma.
Ako ste odlučni primijeniti ovu dijetu u praksi, morat ćete imati zdravo zdravstveno stanje, piti što više vode dnevno, aromatizirati svoje infuzije zaslađivačem i začiniti obroke na minimalan način. Morate ponavljati dolje opisani jelovnik svaki dan dok držite dijetu.
Dnevni meni:
Doručak: 1 infuzija i agrumi. Možete jesti količinu voća koju želite.
Sredinom jutra: 1 infuzija i 50g. sira za obrani salut.
Ručak: lagana ili domaća juha i lagane kobasice. Možete popiti količinu juhe koju želite i pojesti količinu kobasice koju želite.
Sredinom poslijepodneva: 1 infuzija i 1 voće.
Međuobrok: 1 infuzija i 1 obrani jogurt sa žitaricama.
Večera: lagana ili domaća juha, 3 lagane kobasice i 1 duboki tanjur salate od povrća po vašem izboru. Možete popiti količinu juhe koju želite.
Prije spavanja: 1 infuzija ili 1 voće.